Ayur-Sinapali

 *किस रोग में कौन सा आसन करें* 🔸🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔸 *👉🏻 पेट की बिमारियों में-* उत्तानपादासन, पवनमुक्तासन, वज्रासन, योगमुद्रासन, भुजंगासन, मत्स्यासन। *👉🏻 सिर की बिमारियों में-* सर्वांगासन, शीर्षासन, चन्द्रासन। *👉🏻 मधुमेह-* पश्चिमोत्तानासन, नौकासन, वज्रासन, भुजंगासन, हलासन, शीर्षासन। *👉🏻 वीर्यदोष–* सर्वांगासन, वज्रासन, योगमुद्रा। *👉🏻 गला-* सुप्तवज्रासन, भुजंगासन, चन्द्रासन। *👉🏻 आंखें-* सर्वांगासन, शीर्षासन, भुजंगासन। *👉🏻 गठिया–* पवनमुक्तासन, पद्मासन, सुप्तवज्रासन, मत्स्यासन, उष्ट्रासन। *👉🏻 नाभि-* धनुरासन, नाभि-आसन, भुजंगासन। *👉🏻 गर्भाशय–* उत्तानपादासन, भुजंगासन, सर्वांगासन, ताड़ासन, चन्द्रानमस्कारासन। *👉🏻 कमर दर्द–* हलासन, चक्रासन, धनुरासन, भुजंगासन। *👉🏻 फेफड़े-* वज्रासन, मत्स्यासन, सर्वांगासन। *👉🏻 यकृत-* लतासन, पवनमुक्तासन, यानासन। *👉🏻 गुदा,बवासीर,भंगदर आदि में-* उत्तानपादासन, सर्वांगासन, जानुशिरासन, यानासन। *👉🏻 दमा-* सुप्तवज्रासन, मत्स्यासन, भुजंगासन। *👉🏻 अनिद्रा-* शीर्षासन, सर्वांगासन, हलासन, योगमुद्रासन। *👉🏻 गैस–* पवनमुक्तासन, जानुशिरासन, योगमुद्रा, ...